Nghiên cứu đã Tìm hiểu 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham gia uống phổ biến hơn 5 loại đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay số đông những dữ liệu đều cho thấy chứng cớ rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt có nâng cao cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa con đường sẽ ảnh hưởng tới chừng độ insulin đưa trục đường vào máu. Điều này mang thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ tuyến phố typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác giả của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch sở hữu can hệ chặt https://www.harvard.edu/ chẽ với quá trình thành phố hóa và lựa chọn các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi đường đang nổi lên như một trong các đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là cỗi nguồn chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà hầu hết chúng ta nghĩ rằng mang thể kiểm soát điều này bằng phương pháp uống các cái nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không con đường và chỉ cất 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái dỡ tuyến phố, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thường nhật.
những tác động của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về các ảnh hưởng trong 1 tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt đến cơ thể, đã chóng vánh được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng các con phố khuyến cáo tiêu dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ trục đường trong máu đạt đỉnh, đây là duyên cớ phóng thích insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa con đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thí nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, ngày nay đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái tháo trục đường tuýp hai và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: công đoạn thu nhận caffeine hoàn thành. đồng tử giãn, huyết áp tăng, tinh thần tỉnh ngủ.
45 phút: cơ thể tăng sản xuất dopamine kích thích vùng trọng điểm thoả thích của não bộ như bí quyết mà heroin ảnh hưởng. Caffein sở hữu tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên có canxi, magie và kẽm ở ruột non làm gia nâng cao sự thảo luận chất. phối hợp sở hữu mức tuyến phố cao trong máu làm nâng cao bài xuất canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được thể hiện, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong hai giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn bắt đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu trục đường. Bạn trở nên cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. cuối cùng, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm mang ngừng thi côngĐây là những chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể với thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy cấp thiết phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá đa dạng đường qua các dòng nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo phương pháp đây 6 năm về những bệnh mạn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây nhiễm. Rối loạn chuyển hóa và đái túa đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét